Acompañá tu práctica con audio y video.

Vas a necesitar tu guía 21 días para mí, tu Diario de gratitud y tu Diario de catarsis. Tenelos siempre a mano :)

3 pasos para escribir tu guía de 21 días:

1- Al final de tu día, tomá 5 minutos de pausa.

2- Abrí tu guía de 21 días, leé y escuchá la guía.

3- Escribí tus ideas.

¡Y listo! Vas a descubrir la apreciación en tu ser.

En cada video escucharás la guía y un breve comentario o intención.

21 días para mí te da el chance de descubrir vos misma (o) lo que es la gratitud, esa sensación dentro tuyo cuando reconocés… ¿Ya la conocés?

La adaptación es más corta que el título 😅

En esta playlist podés probar tu constancia en el journaling sin morir en el intento.

Algunas veces nos ponemos presión y esa no es la idea, escribir es un instinto y te puede conectar con tu entorno y tu capacidad de observar.

Disfrutá 10 días en tu guía de 21 días y cuando sintás ganas, seguí escribiendo hasta el final.

Ya voy por el #15. ¿Vos ya iniciaste tu colección?

Este video te guía en la parte más importante de tu journaling: iniciar.

Verás que soltarte a escribir con libertad es una habilidad que está en vos.

Escribir y descubrir es uno de los grandes placeres que esta guía te permite.